本書于2020年2月購買。放置于半邊街《汪家書屋》。
君子曰:“學(xué)不可以已。”莊子云:“吾生也有涯,而知也無涯。”這些話耳熟能詳,說的都是自身所知有限,要不斷學(xué)習(xí),樹立終身學(xué)習(xí)的信念,而斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾德韋克所著的《終身成長》恰恰也論證了上述思想。本書主要介紹了兩種思維模式,即成長型思維模式和固定型思維模式,并在教育、體育、工作等多個方面舉例介紹了兩種思維模式的差異,論證了成長型思維模式的重要性,以及如何形成成長型思維模式等。在本書的引言中,作者這樣寫到“在這本書里,你會了解到,你自己的一個簡單的信念—即我們在研究中發(fā)現(xiàn)的這種信念—可以對你人生中很大一部分內(nèi)容起到引導(dǎo)作用。事實上,它滲透到了你生活中的每一個部分,連你自認(rèn)為屬于自己的個性,實際上也是這種‘思維模式’中衍生出來的,而哪些可能妨礙你發(fā)揮潛能的因素也一樣從中而來!庇纱丝梢愿Q見思維模式對人成長的影響是長久且深遠(yuǎn)的。
兩種思維模式
兩種思維模式分別有什么特點呢?固定型思維模式者認(rèn)為,人的能力是先天的、與生俱來的,不需要通過努力奮斗就可以獲得成功,失敗則是自身能力有限。他們關(guān)注事情的結(jié)果,在意他人的評價。而成長型思維的人則認(rèn)為,能力是可以通過后天訓(xùn)練來提高的,只要不斷努力,方法得當(dāng),沒有什么不能學(xué)會,失敗則是成功路上的墊腳石。他們關(guān)注學(xué)習(xí)的過程,喜歡做有挑戰(zhàn)的事情,迎難而上,堅信方法總比困難多。
【作者信息】
卡羅爾·德韋克(CarolS.Dweck),美國斯坦福大學(xué)路易斯和弗吉尼亞·伊頓心理學(xué)教授,是人格心理學(xué)、社會心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域公認(rèn)的杰出學(xué)者。她被廣泛認(rèn)為是世界上在動機(jī)領(lǐng)域的領(lǐng)先研究者之一。曾在哥倫比亞大學(xué)、哈佛大學(xué)等高校任職。她是美國藝術(shù)與科學(xué)院院士和美國國家科學(xué)院院士,榮獲過九項終身成就獎。其著作《自我理論:它們?nèi)绾斡绊憚訖C(jī)、人格與發(fā)展》被世界教育聯(lián)合會評為年度最佳圖書。因率先提出“成長型心態(tài)”理論,她榮獲2017年“一丹教育研究獎”。
【核心內(nèi)容】
兩種思維模式:介紹了固定型思維模式和成長型思維模式。固定型思維模式者認(rèn)為人的能力是先天的、固定不變的,他們更關(guān)心別人如何看待自己,會急于一遍遍證明自己的能力。成長型思維模式者則相信人的能力可以通過努力和學(xué)習(xí)來培養(yǎng),他們更關(guān)注自己能否提高,把失敗視為成長的機(jī)會,喜歡挑戰(zhàn),愿意不斷學(xué)習(xí)新知識。
思維模式的影響:在學(xué)校中,固定型思維的學(xué)生可能害怕犯錯,回避挑戰(zhàn),而成長型思維的學(xué)生更愿意嘗試?yán)щy的任務(wù),從錯誤中學(xué)習(xí)。在工作中,固定型思維的員工可能會過于在意自己的形象,不愿意冒險,而成長型思維的員工則更具創(chuàng)新精神,能夠更好地應(yīng)對變化和挫折。在人際關(guān)系中,固定型思維的人可能會把他人視為競爭對手,而成長型思維的人則更善于與他人合作,從他人身上學(xué)習(xí)。
培養(yǎng)成長型思維:書中指出,要培養(yǎng)成長型思維,首先要認(rèn)識到自己的思維模式是可以改變的。要學(xué)會接受自己的不完美,把失敗看作是成長的機(jī)會,而不是對自己能力的否定。同時,要注重努力的過程,而不僅僅是關(guān)注結(jié)果,相信通過不斷的努力和學(xué)習(xí),自己的能力可以得到提高。
【書評】
名人評價:比爾·蓋茨評價說:“通過巧妙的研究和引人入勝的寫作,德韋克闡明了我們對自身能力的信念如何對我們的學(xué)習(xí)方式和人生道路產(chǎn)生巨大影響!
讀者評價:在亞馬遜上,該書獲得了4.6分(滿分5分)的高評分,超27,000條評價。許多讀者表示,這本書改變了他們的思維方式,讓他們意識到自己可以選擇以更積極的心態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)。也有讀者認(rèn)為,書中的理論不僅適用于個人成長,對于教育孩子、管理團(tuán)隊等方面也有很大的啟發(fā)。
【讀書感】
自我認(rèn)知的改變:有讀者表示,讀了《終身成長》后,開始反思自己過去的思維模式,意識到自己曾經(jīng)因為害怕失敗而不敢嘗試新事物,是典型的固定型思維。而現(xiàn)在,他們學(xué)會了用成長型思維看待問題,不再把失敗看作是終點,而是看作是成長的起點,變得更加勇敢和自信。
教育觀念的轉(zhuǎn)變:對于家長和教育工作者來說,這本書讓他們認(rèn)識到在教育孩子的過程中,應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的成長型思維。不要過分夸獎孩子的天賦,而是要肯定他們的努力和進(jìn)步,讓孩子明白通過自己的努力可以不斷提高自己的能力。
職場發(fā)展的啟示:在職場中,成長型思維也非常重要。面對工作中的困難和挑戰(zhàn),擁有成長型思維的人能夠積極主動地尋找解決問題的方法,不斷提升自己的能力和技能。而固定型思維的人則可能會抱怨環(huán)境、推卸責(zé)任,錯失成長的機(jī)會。
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